Košarica
Nema proizvoda u košarici.
Uvođenje dohrane: što vam je potrebno za prve obroke?
Prvi obroci za bebu su potpuno novo iskustvo. Novi okusi, teksture, mirisi – i često puno više hrane na podbradnjaku, stolu i podu nego u ustima.
S uvođenjem dohrane pojavljuje se i novo pitanje za roditelje: što nam je zapravo potrebno za prve obroke?
Ponuda dječjih tanjura, zdjelica, žličica, čaša i podbradnjaka je velika, no za početak vam nije potrebno sve odjednom. Puno je važnije odabrati nekoliko proizvoda koji su primjereni dobi djeteta, sigurni za kontakt s hranom i dovoljno praktični za svakodnevnu upotrebu.
U Mimelu na opremu za hranjenje gledamo prije svega kroz svakodnevicu: koliko je jednostavna za korištenje, lako se čisti i pomaže li djetetu u postupnom učenju samostalnog hranjenja.
Kada početi s uvođenjem dohrane?
Dohrana se obično počinje uvoditi oko navršenog šestog mjeseca, kada je beba razvojno spremna za prve obroke. Uvođenje je postupno – od prvih okusa i primjerenih tekstura do sve raznovrsnije hrane.
Prvi obroci nisu samo upoznavanje novih okusa. Dijete uz njih postupno uči sjediti za vrijeme obroka, hvatati hranu i pribor, piti iz čaše te sve samostalnije sudjelovati u hranjenju.
Zato dobro odabrana oprema prve obroke može znatno olakšati – i djetetu i roditeljima.
Što vam je potrebno za prve obroke bebe?
Za početak su obično dovoljni žličica, manja zdjelica ili tanjur, čaša i praktičan podbradnjak. Kada dijete počne više hrane uzimati samo i postaje samostalnije za vrijeme obroka, opremu možete postupno nadopunjavati.
Umjesto velikog kompleta, za početak je bolje razmisliti o tome što ćete zaista koristiti pri svakom obroku.
Prva žličica
Žličica je obično jedan od prvih komada pribora s kojim se dijete susreće.
Za prve obroke praktična je manja žličica oblikom i veličinom prilagođena dječjim ustima. Kada je dijete počne samostalno hvatati, važna postaje i drška – dovoljno kratka i jednostavna za držanje malim rukama.
U početku ćete dijete uglavnom hraniti vi, no vrlo brzo može se pojaviti želja za samostalnim istraživanjem. Zato nije neobično imati dvije žličice za vrijeme obroka: jednu za roditelja i drugu za malog istraživača.
Zdjelica ili tanjur?
Za prve kašaste obroke često je vrlo praktična manja zdjelica, jer je iz nje lakše zahvatiti hranu žličicom. Kada dijete počne jesti raznovrsniju hranu i samostalno uzimati pojedine komadiće, sve korisniji postaju i tanjuri.
Tanjur s odjeljcima može biti praktičan nešto kasnije, kada različite namirnice želite ponuditi odvojeno i omogućiti djetetu istraživanje različitih okusa i tekstura. Prvi tanjur ipak ne mora biti kompliciran. Važnije je da je stabilan, odgovarajuće veličine i jednostavan za čišćenje.
Je li tanjur s vakuumskim dnom praktičan?
Vakuumsko dno može pomoći da tanjur ili zdjelica tijekom obroka ostanu stabilniji na glatkoj površini. To je posebno praktično kada dijete počne samo posezati za hranom i istraživati sve što se nalazi ispred njega.
Naravno, vakuumsko dno ne znači da će obrok odjednom proći bez nereda. Bebe su u tome prilično domišljate. Može, međutim, smanjiti pomicanje posude po stolu i olakšati djetetu hvatanje hrane ili korištenje žličice.
Mimelo savjet
Pri odabiru posude nemojte gledati samo koliko se dobro pričvršćuje za stol. Obratite pozornost i na oblik ruba. Nešto viši ili zaobljen rub može kasnije pomoći djetetu kada počne samostalno zahvaćati hranu žličicom.
Koju čašu odabrati za bebu?
S prvim obrocima počinje i postupno upoznavanje s pijenjem iz čaše. Dostupne su otvorene čaše, čaše s ručkama, čaše s nastavkom i različiti prijelazni modeli. Isti model neće nužno najbolje odgovarati svakom djetetu.
Za prve pokušaje najvažnije je da je čaša dovoljno mala i lagana kako bi je dijete postupno moglo početi držati samo.
Otvorena čaša omogućuje djetetu učenje drugačijeg načina pijenja, dok čaše s ručkama ili nastavcima mogu biti praktične u određenim razdobljima, osobito na putu.
Umjesto traženja jedne »savršene« čaše, bolje je razmisliti gdje i kako ćete je koristiti.
Podbradnjak: mali komad opreme koji ćete puno koristiti
Kod prvih obroka jedno je gotovo sigurno: nered.
Dobar podbradnjak zato brzo postaje jedan od najčešće korištenih proizvoda za hranjenje. Praktični su modeli koje možete brzo obrisati ili oprati te imaju džepić za hvatanje hrane. On će uhvatiti barem dio onoga što bi inače završilo u krilu ili na podu.
Pri odabiru provjerite i način kopčanja te mogućnost prilagodbe oko vrata. Ako isti podbradnjak namjeravate koristiti dulje vrijeme, praktično je da ga možete prilagođavati rastu djeteta. To je jedan od onih proizvoda kod kojih praktičnost nakon nekoliko obroka obično postane važnija od svega ostalog.
Silikon kod dječjeg posuđa: na što obratiti pozornost?
Silikon je popularan izbor za dječje posuđe prvenstveno zbog svoje praktičnosti. Mekan je, lagan, neće se razbiti pri padu, a proizvodi od njega obično se jednostavno čiste – što kod prvih obroka brzo postane važno.
Pri odabiru dječjeg posuđa, osim oblika i praktičnosti, dobro je provjeriti i kvalitetu materijala te njegovu prikladnost za kontakt s hranom. Proizvodi namijenjeni hranjenju djece moraju biti izrađeni od materijala koji su sigurni za predviđenu upotrebu i zadovoljavaju važeće europske zahtjeve za kontakt s hranom.
U Mimelu zato pri odabiru proizvoda za hranjenje ne gledamo samo izgled i praktičnost, već i materijale, njihovu namjenu i odgovarajuću dokumentaciju proizvođača.
A što s hranjenjem na putu?
Kada prvi obroci postanu dio svakodnevice, ubrzo dolazi i prvi obrok izvan kuće. Tada svoju vrijednost pokažu proizvodi koje kod kuće možda ni ne trebate: bočice, posudice za čuvanje hrane, termo posudice i pribor koji jednostavno možete ponijeti sa sobom.
Termo posudica praktična je kada pripremljenu hranu želite dulje zadržati toplom ili hladnom. Pri odabiru provjerite volumen, način zatvaranja i upute proizvođača o održavanju temperature i pravilnoj upotrebi.
Za kraće izlete često je dovoljna i manja posudica koja se dobro zatvara. Kod opreme za put vrijedi jednostavno pravilo: odaberite ono što možete brzo spakirati, sigurno zatvoriti i jednostavno očistiti.
Mora li beba jesti samostalno?
Kod prvih obroka nije važno koliko će brzo dijete početi jesti samo. Neka djeca rano sa zanimanjem posežu za hranom i žličicom, dok druga dulje trebaju pomoć pri hranjenju. Važno je omogućiti djetetu da istražuje hranu vlastitim tempom i pritom pratiti njegove znakove gladi i sitosti.
U tome može pomoći i primjereno odabrana oprema. Žličica koju male ruke mogu lako uhvatiti, stabilna zdjelica i lagana čaša omogućuju djetetu da se postupno uključuje u obrok i sve više toga pokušava napraviti samo.
U početku će žličica možda češće završavati na podu nego u ustima, a već nekoliko tjedana kasnije dijete će je koristiti sasvim drugačije. Samostalnost pri hranjenju razvija se korak po korak – zajedno s djetetom.
Sigurnost pri prvim obrocima važnija je od opreme
Uz istraživanje novih okusa važno je osigurati i sigurno okruženje za hranjenje. Teksturu, oblik i veličinu hrane uvijek prilagodite dobi i razvojnim sposobnostima djeteta, a dijete tijekom obroka treba sjediti u primjerenom položaju i cijelo vrijeme biti pod nadzorom odrasle osobe.
Kako dijete napreduje, postupno može upoznavati različite teksture i sve raznovrsnije obroke. Posebnu pozornost treba posvetiti namirnicama i oblicima hrane koji nose veći rizik od gušenja te ih pripremiti na način primjeren razvojnoj fazi djeteta.
Ako dijete ima posebne prehrambene potrebe, alergije ili poteškoće pri hranjenju, odnosno ako niste sigurni kako nastaviti s uvođenjem pojedinih namirnica, najbolje je posavjetovati se s pedijatrom ili drugim odgovarajućim zdravstvenim stručnjakom.
Što se za prve obroke zaista isplati imati pri ruci?
Ako sve pojednostavimo, za početak bih odabrala:
- manju žličicu, prilagođenu dječjim ustima,
- zdjelicu ili tanjur, po mogućnosti stabilan i jednostavan za čišćenje,
- manju čašu, koju će dijete s vremenom moći držati samo,
- praktičan podbradnjak, koji podnosi često pranje ili brisanje,
- prema potrebi posudicu za hranu, ako ćete prve obroke često jesti i izvan kuće.
Sve ostalo možete dodavati kada vidite kako obroci zapravo izgledaju u vašoj svakodnevici.
Prvi obroci prije svega su učenje
Uvođenje dohrane nije samo trenutak kada mlijeku dodamo prve obroke. Za dijete je to početak potpuno novog načina istraživanja svijeta – kroz okus, dodir, miris i sve veću samostalnost.
Zato ni pri odabiru proizvoda za Hranjenje nije važno imati sve. Važnije je odabrati pomagala koja odgovaraju razvojnoj fazi djeteta i načinu na koji vaša obitelj provodi vrijeme za stolom.
Dobra žličica, stabilna zdjelica, odgovarajuća čaša i podbradnjak možda neće spriječiti mrkvu da završi na podu. Ali prve obroke mogu učiniti jednostavnijima – i ostaviti više prostora za ono važnije: da dijete upoznaje hranu vlastitim tempom.
